Beratung

verbinden - verstehen - entwickeln

Die integrative Beratung unterstützt dich, ganzheitlich Klarheit über deine Fragen und Probleme insbesondere in deiner Sexualität und in Beziehung zu erlangen. Wir beziehen deine Körperwahrnehmung und deine Gefühle mit in das Gespräch ein.

 

Je nach Situation integriere ich Elemente aus der integrativen Körperpsychotherapie, der systemischen Therapie, Traumatherapie nach Levin, Gestalttherapie sowie des Emotionalen Evolutionsansatzes. Du bekommst einen spür- und fassbaren Zugang zu den blockierten Themen und Dynamiken. Du kannst daraus Lösungen entwickeln die nachhaltig sind, weil sie auf allen Ebenen (Gedanken, Körper, Gefühle) passieren. Du lernst konkrete Werkzeuge kennen, die dir helfen die Veränderungen Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen. 

 

Die Beratung kann mit der Massage kombiniert werden und es gestaltet sich daraus eine kraftvolle Verbindung, in der du die Erkenntnisse aus den Beratungssitzungen direkt über den Körper vertiefter erforschen, darin entspannen und auf der Körperebene wirken lassen kannst. Die körperliche Ebene wird durch die Berührung noch direkter erfahrbar und integriert, was gerade beim Thema Sexualität oftmals sehr hilfreich und erfolgversprechend ist.


Massage

entspannen - geniessen - heilen

Es handelt sich um eine Massageform, die mit präsenten, langsamen und vor allem absichtslosen Berührungsqualitäten am ganzen Körper wirkt. Die Hauptausrichtung ist die Entspannung auf allen Ebenen (Gedanken, Körper, Gefühle, und Impulse) und du darfst dich richtig fühlen als Mensch und sexuelles Wesen, das du bist.

 

Wenn deine Sinne und deinen Sinnlichkeit spürbar sind,  bist du mit deiner Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, was dir  hilft Gedanken, Konzepte und Vorstellungen loszulassen. Deine sexuelle Kraft ist ein Teil deines Wesens und sie darf sich in der Massage zeigen und erlebbar sein. Es geht nicht darum etwas zu erzeugen oder zu verhindern, sondern Entspannung, Spüren und Bewusstsein in diesen Aspekt deines Frau-Seins oder Mann-Seins zu bringen. Dadurch können sich neue Erfahrungsräume öffnen, blockierte und verletzte Aspekte zeigen und über den Körper verarbeitet werden. Neues wird erlebbar. 


Angebote für Frauen

Entspannung - Vertrauen - Erfüllung

Sehnst du dich nach Entspannung, nach Verbundenheit mit dir selber und Erfüllung in deiner weiblichen Sexualität und deinen Beziehungen? Ich biete dir einen vertrauensvollen Rahmen, in dem du dich auf die Themen rund um Körper, Sexualität und Weiblichkeit einlassen kannst.


Im Gespräch bauen wir eine Vertrauensbasis auf und du entwickelst ein Gefühl für dich, deinen Raum und deine Grenzen. Dies ist die Basis, um dich selber, deinen Körper und deine Bedürfnisse spüren zu können. Wir nehmen uns Zeit innere und äussere Ressourcen zu aktivieren, damit in dir ein Boden wächst, der dich auch in herausfordernden Situationen, in Beziehung und Alltag trägt.

 

Du erlangst Klarheit über Themen und Dynamiken, die in deinem Leben, Beziehungen und Sexualität wirken und kannst sie schrittweise verändern. Du lernst offen und klar über deine sexuellen Bedürfnisse zu sprechen. Dabei unterstützt dich der integrative Ansatz der Beratung, der auch dein Körpererleben, die Gefühle und deine Impulse mit einbezieht und dir ganz konkrete Werkzeuge in die Hand gibt, die du im Alltag anwenden kannst.  

 

Wenn es für deinen Prozess und deine Themen passend ist, kannst du mit den Erfahrungen und dem gewachsenen Vertrauensboden aus der Beratung, über die präsente und langsame Berührung in der Heilmassage entspannen, deinen weiblichen Körper spüren, ihn als richtig, heil und lebendig erleben. Die Massage unterstützt dich dabei, die Veränderungsprozesse ganz konkret über den Körper zu erfahren. Zellerinnerungen können sich über die Berührung lösen und Verletzungen können verarbeitet werden. Dein ganzer weiblicher Körper wird absichtslos berührt und du hast dadurch die Möglichkeit deine Sinnlichkeit und deine sexuelle Lebendigkeit unabhängig von einer Beziehungsdynamik zu erforschen und zu erleben. Dies öffnet Dimensionen zu deiner ursprünglich natürlich angelegten Sexualität und deinem Frau-Sein. Wenn du dich selber spürst, wertschätzt und dich genährt fühlst, wächst dein Selbstvertrauen, du wirst innerlich freier und verbundener. Dadurch kannst du mit dir und in deiner Partnerschaft neue Wege erkunden, Dynamiken lösen, entspannen und Erfüllung in deiner Sexualität und deinen Beziehungen finden. 

 

Ich biete auch die Möglichkeit an, Vierhandmassagen mit meinem Seminarpartner Armin Müller zu erleben. Dabei unterstützt dich die weibliche und männliche Energie gleichzeitig und diese Präsenz kreiert ein sehr kraft- und heilvolles Feld. 

 

Melde dich doch gleich für ein kostenloses Erstgespräch.


Angebot für Männer

Klarheit - Kraft - Verbindung

Sehnst du dich nach Entspannung mit deiner sexuellen Kraft und Erfüllung, unabhängig, ob du in Beziehung bist oder nicht? Ich biete dir einen klaren Rahmen, in dem du dir Zeit nehmen kannst für dich und deine Sexualität. Du schaffst dir damit einen Ausgleich und eine Balance zum leistungsorientierten Alltag und gewinnst an Kontakt zu dir selber.


Im Gespräch bauen wir eine Vertrauensbasis auf und du entwickelst ein Gefühl für dich und deine Grenzen. Dies ist die Basis, um dich selber, deinen Körper und deine Bedürfnisse spüren und formulieren zu können. Wir nehmen uns Zeit Ressourcen zu aktivieren, damit in dir ein Boden wächst, der dich auch in herausfordernden Situationen in deinem Leben und in Beziehung trägt.

 

Du erlangst Klarheit über Themen und Dynamiken, die in deinem Leben, deiner Beziehung und Sexualität wirken und du lernst frei und offen über deine sexuellen Bedürfnisse und auch Unsicherheiten zu sprechen. Der integrative Ansatz der Beratung bezieht dein Körpererleben, deine Gefühle und Impulse mit ein und du eignest dir Werkzeuge an, die dich unterstützen, konkrete Veränderungsschritte im Alltag umzusetzen. 

 

Wenn es für deinen Prozess und deine Themen passt, kannst du mit den Reflexionen aus der Beratung im klaren, vertrauensvollen Setting, über die präsente und langsame Berührung der Heilmassage, in die Tiefe entspannen, ganz im Moment sein und deine Gedanken loslassen. Du musst nichts tun oder leisten, darfst dich lebendig und lustvoll und damit richtig fühlen. Dein ganzer männlicher Körper wird absichtslos berührt und du hast dadurch die Möglichkeit zu erfahren, welche Dimensionen sich öffnen, wenn du nicht in die gewohnte Aktivität gehst und dich ganz in deine sexuelle Lebendigkeit entspannst. Dadurch kannst du dich von innen heraus regenerieren und vitalisieren und du bekommst Bezug zu deiner ursprünglich natürlich angelegten männlichen Kraft. Du bekommst Werkzeuge in die Hand, mit denen du deine sexuelle Kraft regulieren und steuern kannst. Dadurch kannst du mit dir und in deiner Partnerschaft neue Wege gehen und erlebst entspannte und erfüllte Sexualität. Du kannst kraftvoller, klarer und zugewandter in deinem beruflichen Alltag und deinen Beziehungen leben und wirken.

 

Ich biete auch die Möglichkeit an, Vierhandmassagen mit meinem Seminarpartner Armin Müller zu erleben. Dabei unterstützt dich die weibliche und männliche Energie gleichzeitig und diese Präsenz kreiert ein sehr kraft- und heilvolles Feld. 

 

Melde dich doch gleich für ein kostenloses Erstgespräch.


Angebot für Paare

Klärung - Verbindung - Liebe

Ist eure Beziehung an einem Nullpunkt, habt ihr euch auseinander gelebt oder möchtet ihr eurer Beziehung neue Tiefe geben? Ahnt ihr, dass in eurer Beziehung und in eurer Sexualität noch andere Dimensionen möglich sind?


Ich biete euch einen klaren und vertrauensvollen Rahmen, in dem ihr euch Zeit nehmen könnt, um zu klären, Verbindung zu spüren und Werkzeuge kennenlernt, die euch in den Herausforderungen des Beziehungsalltages unterstützen. 

 

Im Gespräch bauen wir eine Vertrauensbasis auf und wir schauen konkret, wo ihr beide und in Verbindung zueinander steht. Welches Band ihr in den gemeinsamen Beziehungsjahren gewoben habt und welche Faktoren möglicherweise trennend wirken. Ihr erlangst Klarheit über Dynamiken, die in eurer Beziehung und eurer Sexualität wirken und lernt Verantwortung für die eigenen Themen zu übernehmen.   

 

Wenn es für euren Prozess und eure Themen passt, leite ich euch in einem klaren, vertrauensvollen Setting an, über präsente, langsame und absichtslose Berührung neue Erfahrungen von entspannter körperlicher, sinnlicher Begegnung zu machen. Du erlebst in der Massage, welche neuen Dimensionen sich öffnen, wenn die Rollen von Geben und Empfangen klar bleiben und ihr nicht in die gewohnte Gegenseitigkeit eintaucht. Die Absichtslosigkeit der Berührung lässt euch entspannen, vertrauen und euch gegenseitig mit neuen Augen sehen und spüren. Diese konkrete körperliche sinnliche Erfahrung belebt, vertieft und inspiriert eure Sexualität, verbindet mit dem Herzen und stärkt euer Beziehungsband. Daraus kann sich eine neue Vision als Paar entwickeln und ganz neue Tiefe, Verbindung und Erfüllung erlebbar werden.

 

Mit meinem Seminarpartner Armin Müller biete ich auch Paarmassagen zu Viert an. Das ist eine schöne Möglichkeit beide für sich und doch gleichzeitig eine nährende Massageerfahrung zu machen und daraus euch neu und entspannt zu begegnen. 

 

Meldet euch doch gleich für ein kostenloses Erstgespräch.